Im Adhuna-In wird ein facettenreicher Hatha-Yoga angeboten, der die Grundlage der gängigen Yogaformen ist. Der Hatha-Yoga umfasst den Ashtanga-Yoga, Poweryoga und Vinyasa-Yoga bzw. Flow-Yoga, sowie... Im Adhuna-In wird ein facettenreicher Hatha-Yoga angeboten, der die Grundlage der gängigen Yogaformen ist. Der Hatha-Yoga umfasst den Ashtanga-Yoga, Poweryoga und Vinyasa-Yoga bzw. Flow-Yoga, sowie den integralen Yoga. Wir passen den Yoga den gegebenen Bedürfnissen an oder setzen verschiedene Schwerpunkte, um den individuellen Bedürfnissen Raum zu geben. Es wird ganzheitlich und restaurativ geübt. In jeder Stunde gibt es dennoch einen oder mehrere Flows. Hier kannst Du schnell oder langsam üben, wie es Deinen gegenwärtigen Bedürfnissen entspricht. Die Yogastunden beginnen immer mit einer Anfangsentspannung und enden mit einer Abschlussentspannung, der Shavasana. mehr

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Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

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