aktiv-ZONE

aktiv-ZONE ist ein kleines Pilates-Studio für Personal Training und Training in Kleingruppen. In Bezug auf das Kleingruppen-Training beschränkt sich das Angebot von aktiv-ZONE nicht nur auf das Pi... aktiv-ZONE ist ein kleines Pilates-Studio für Personal Training und Training in Kleingruppen. In Bezug auf das Kleingruppen-Training beschränkt sich das Angebot von aktiv-ZONE nicht nur auf das Pilates-Mattenprogramm (Matwork)! Sehr exklusiv und beliebt sind auch die Kurse an den Pilates Springboards und auf den modernen MVe Chairs von Peak Pilates. Das Pilates-Training auf der Matte wird regelmäßig auch als Präventionskurs angeboten, der von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V bezuschusst wird. Neben der Zertifizierung für Pilates Matwork-Kurse verfügt aktiv-ZONE auch über weitere zertifizierte Präventionskonzepte aus den Bereichen Bewegung und Entspannung. Darüber hinaus gehören auch TRX-Kurse zum festen Repertoire. Das TRX Suspension Training (Schlingentraining) ist besonders bei Männern sehr beliebt! Beim Personal Training entscheidet der Kunde, was er gerne machen möchte. Als ausgebildete Personal Trainerin, biete ich eine Vielzahl an Trainingsformen an. Ein medizinischer Seilzugapparat, Bänke, Hanteln, TRX-Trainer und diverse Kleingeräte gehören ebenso zum Interieur wie Pilates-Geräte! mehr