Im Anjuli Yogastudio unterrichten wir unter anderem PhysioFlowYoga ® und Pilates Viele Menschen erleben heute Stress, Hektik und psychische Belastungen vor allem im beruflichen Alltag, aber auc... Im Anjuli Yogastudio unterrichten wir unter anderem PhysioFlowYoga ® und Pilates Viele Menschen erleben heute Stress, Hektik und psychische Belastungen vor allem im beruflichen Alltag, aber auch im privaten Umfeld. Yoga und Pilates helfen, dem Burn-out-Syndrom vorzubeugen, wieder zu gesunder Ausgeglichenheit zu finden und Spaß an vielseitiger Bewegung zu erleben. Viele körperliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Nackenprobleme, Gelenkschmerzen, die hervorgerufen werden durch z.B. mangelnde Bewegung, Fehlhaltungen und einseitige Belastungen, können durch gezielte Übungen korrigiert und beseitigt werden. Zahlreiche, sowie einfach zu verstehende Hinweise und Tipps helfen den Teilnehmern auch im Alltag, sei es beim Sitzen am Schreibtisch, bei körperlich anstrengender Arbeit oder auch in der Freizeit, jederzeit bewusst Fehlstellungen zu vermeiden. Durch regelmäßige Bewegung beim Yoga oder Pilates erlangt unser Körper eine höhere Flexibilität bei gleichzeitiger Kräftigung der Muskeln, da dehnende Übungen mit kräftefördernden Übungen gepaart werden. Dies führt zu einer Steigerung der körperlichen Fitness und des seelischen Wohlbefindens. mehr

  • Probestunde "AB"
    Probetraining
    Einmalig

    6,00

    Für 60 Minuten Pilates - 90 Minuten Yoga für 8€.
    Für 60 Minuten Pilates - 90 Minuten Yoga für 8€.
  • Monatsbeitrag "AB"
    1 Monat Mitgliedschaft
    Monatlich

    75,00

    Für 10 Stunden im Monat (Yoga + Pilates). Weite...
    Für 10 Stunden im Monat (Yoga + Pilates). Weitere Angebote mit mehr Stunden sind auf der Homepage des Anbieters zu finden.
  • 10er Pilates
    10er Karte
    Einmalig

    90,00

    10 Einheiten Pilates a 60 Minuten - 4 Monate gü...
    10 Einheiten Pilates a 60 Minuten - 4 Monate gültig.
  • Einzelstunde "AB"
    Einzelstunde
    Einmalig

    10,00

    Für 60 Minuten Pilates - 90 Minuten Yoga für 15€.
    Für 60 Minuten Pilates - 90 Minuten Yoga für 15€.
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Pelkovenstraße 51,
80992 München
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