Asana bedeutet im Sanskrit "Haltung in der Bewegung" und gleichzeitig "Bewegung in der Haltung" - vereint also scheinbar Gegensätzliches. Lebendige Prozesse wie das Gesundwerden benötigen einerseit... Asana bedeutet im Sanskrit "Haltung in der Bewegung" und gleichzeitig "Bewegung in der Haltung" - vereint also scheinbar Gegensätzliches. Lebendige Prozesse wie das Gesundwerden benötigen einerseits das sich Bewegen, den Richtungswechsel und neue Impulse. Ebenso wichtig ist aber auch das Inne - oder Anhalten, das zur Ruhe kommen mehr

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