Ich unterrichte Hatha Yoga in der Tradition Selvarajan Yesudian und in der Tradition des Yoga der Energie nach Boris Tatzky. Der Mensch steht im Yoga im Mittelpunkt und so wird die Praxis an seinen... Ich unterrichte Hatha Yoga in der Tradition Selvarajan Yesudian und in der Tradition des Yoga der Energie nach Boris Tatzky. Der Mensch steht im Yoga im Mittelpunkt und so wird die Praxis an seinen individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten ausgerichtet und angepasst. Ebenso wesentlich ist die achtsame Atemführung. Verbinden wir die Bewegungen des Körpers bewusst mit dem Atem, verfeinert sich das Üben mehr und mehr und die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen. Es entsteht eine fließende Leichtigkeit in unserem Üben, die uns körperliche Ausstrahlung verleiht. Nicht das Erreichen einer perfekten äußeren Form steht im Vordergrund, sondern ein tiefes inneres Erlebnis, ein Verschmelzen von Atem, Körper und Seele. So verbindet Yoga uns mit dem Fluss des Lebens, dem Rhythmus des Seins. mehr

  • Probetraining
    Einmalig

    15,00

  • Einzelunterricht (60 Min.)
    Einzelstunde
    Einmalig

    70,00

  • Teilnahme an fortlaufenden Yogakursen
    1 Monat Mitgliedschaft
    Monatlich

    70,00

  • 10er Karte
    Einmalig

    160,00

    Gültig für 45 Monate - Weitere Preisangebote fi...
    Gültig für 45 Monate - Weitere Preisangebote finden sich auf der Homepage des Anbieters
Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Wormser Straße 23,
50677 Köln
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