Yoga ist ein praktischer Weg zur Entfaltung Ihrer gesamten Persönlichkeit. Vor über 5000 in Indien entstanden, ist Yoga im Westen eine der beliebtesten ganzheitlichen Methoden, um Körper Geist und ... Yoga ist ein praktischer Weg zur Entfaltung Ihrer gesamten Persönlichkeit. Vor über 5000 in Indien entstanden, ist Yoga im Westen eine der beliebtesten ganzheitlichen Methoden, um Körper Geist und Seele harmonisch zu vereinen. Yoga ist kein Glaube, sondern eine Erfahrungswissenschaft, deren Theorien man durch eigene Praxis bestätigt finden, modifizieren oder auch verneinen kann. Erleben Sie die wohltuende Wirkung geistiger und körperlicher Entspannung und schöpfen Sie Kraft aus Ihrer inneren Mitte. Klassiche Bestandteile sind: Asanas - Körperstellungen Übungen, bei denen eine bestimmte Körperstellung eine Zeitlang gehalten wird. Sie entwickeln auf sanfte Art Körperbewusstsein, Muskelkraft und Flexibilität, sorgen für eine bessere Durchblutung und fördern innere Selbstheilungskräfte. Pranayama - Atemübungen Atemtechniken zur Kontrolle der Lebensenergie. Sie dienen der Gesunderhaltung, Kräftigung und Reinigung der Atmungsorgane, steigern Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit. Tiefenentspannung und Meditation Systematische Entspannung Ihres Körpers und Geistes. So wird Stress reduziert, Ihr Immunsystem gestärkt. Meditation erweitert Ihr Bewusstsein, führt Sie zur Erfahrung inneren Gleichgewichts und fördert auf diese Weise körperliche und geistige Gesundheit. mehr

  • 10er Karte
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    120,00

    10 x 90 Minuten, Ermäßigung für Schüler, Studen...
    10 x 90 Minuten, Ermäßigung für Schüler, Studenten, Rentner und Arbeitslose
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    Einmalig

    17,00

    Ermäßigung für Schüler, Studenten, Rentner und ...
    Ermäßigung für Schüler, Studenten, Rentner und Arbeitslose
  • 3 Monate Begrenzt
    3 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    40,00

    "Frisch in den Tag" oder "Yoga sanft" oder "Med...
    "Frisch in den Tag" oder "Yoga sanft" oder "Meditation" oder "Tsa Lung/Sherap Chamma" oder "Pilates"
Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Kotzerter Straße 11A,
42719 Solingen
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