Fit, fair und gesund: Was auch immer Ihre Motivation ist, aktiv zu werden oder fit zu bleiben, im Bergischen Sportzentrum erhalten Sie faire Rahmenbedingungen für Ihre individuellen Ziele. Auf 50... Fit, fair und gesund: Was auch immer Ihre Motivation ist, aktiv zu werden oder fit zu bleiben, im Bergischen Sportzentrum erhalten Sie faire Rahmenbedingungen für Ihre individuellen Ziele. Auf 5000 qm läßt es sich gut trainieren: Im Bergischen Sportzentrum stehen Ihnen für jede Muskelgruppe eine Vielzahl an modernsten Sportgeräten zur Verfügung, die Ihnen dabei helfen werden, Ihr ganz persönliches Ziel effektiv und auf Basis aktueller, wissenschaftlicher Erkenntnisse zu erreichen. Professionelle Betreuung: Erfahrene Fitnesstrainer und examinierte Masseure und Sportphysiotherapeuten stehen ambitionierten Anfängern, motivierten Fortgeschrittenen und Profisportlern zur individuellen Beratung zur Verfügung. Nutzen Sie dieses Angebot auch zwischendurch, denn diese Beratung ist bereits im monatlichen Beitrag enthalten. Die Vorteile einer individuellen Betreuung liegen auf der Hand: Sie erzielen die gewünschten Trainingserfolge einfach früher und nachhaltiger, so daß der psychologisch so wichtige Spaß am Gesundheitstraining erhalten bleibt und Sie noch mehr motiviert. Am Anfang steht der Leistungscheck: Damit wir Ihren aktuellen Fitnesszustand erkennen, führen unsere Trainer einen umfangreichen Eingangscheck mit Ihnen durch. Dieser dauert in der Regel 4-5 Wochen. Dieser Zeitraum kann sich auch verkürzen, wenn Sie mehrmals in der Woche zum Training kommen. In dieser Zeit erfassen wir den Ist-Zustand Ihrer Fitness und das sowohl mit zahlreichen Tests (wie z.B. den PWC-Test) am Gerät, aber auch im individuellen Gespräch. Auf Basis dieses Leistungschecks erstellen unsere Fitnesstrainer Ihren individuellen Trainingsplan. Moderne Geräte und separater Stretchingbereich: Wir haben in Solingen die wohl größte Anzahl an Crosstrainern. Nur so können wir sicherstellen, dass auch in Stoßzeiten jeder Gast ein Gerät für sich vorfindet, denn nichts ist ärgerlicher, als der Zustand, dass die besten Geräte immer dann belegt sind, wenn Sie gerade trainieren wollen. Zusätzlich stehen Airwalker, Stepper, Ergometer und Laufbänder für Ihr Ausdauer-, Kraft- und Flexibilitätstraining zur Verfügung. Die Ernährungsberatung gehört einfach dazu "Bewege Dich und iß ausgewogen.", Was so einfach klingt, ist manchmal nur mit viel Mühen umzusetzen. Ein ganzheitliches Gesundheitskonzept betrachtet immer auch die Ernährung. Auf Wunsch erstellen wir auf Basis Ihrer Essgewohnheiten einen individuellen und auf Ihren Trainingsplan zugeschnittenen Ernährungsplan. Sie werden sehen, wie viel neue Energie und Lebensqualität Sie dadurch gewinnen werden. Dieser Service ist auch in Ihrem Monatsbeitrag inbegriffen. mehr

Zur Zeit geschlossen - wieder geöffnet am Sonntag, um 10:00

Preis

  • Mitgliedschaft "AB"
    Einmalig

    24,95

Aktivitäten

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Ausstattung

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Leistungen

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Extras

Extras

Öffnungszeiten

Feiertags: 10.00 - 15.00 Uhr

Montag 08:30 - 23:00
Dienstag 08:30 - 23:00
Mittwoch 08:30 - 23:00
Donnerstag 08:30 - 23:00
Freitag 08:30 - 23:00
Samstag 10:00 - 20:00
Sonntag 10:00 - 20:00
Albertus-Magnus-Straße 7,
42719 Solingen
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