BIKRAM YOGA Bikram’s Beginning Yoga Class ist eine Übungsabfolge von 26 Yogaübungen und 2 Atemübungen. Es handelt sich um einfache, traditionelle Hatha Yoga Übungen, die von Bikram Choudhury aus... BIKRAM YOGA Bikram’s Beginning Yoga Class ist eine Übungsabfolge von 26 Yogaübungen und 2 Atemübungen. Es handelt sich um einfache, traditionelle Hatha Yoga Übungen, die von Bikram Choudhury ausgesucht und genau aufeinander abgestimmt wurden. Die 26 Yogaübungen sprechen systematisch jeden Teil Deines Körpers an, Deine Organe, Deine Venen, Deine Bänder und jeder Muskel Deines Körpers wird maximal gekräftigt. Bikram’s Hot Yoga wird ausschliesslich von zertifizierten Bikram Yoga Lehrern in Bikram’s Hot Yoga Schulen unterrichtet.Die Schulen sind so ausgestattet, dass Du immer das Gleiche bekommst: 26+2 Übungen bei angenehmen 40° C und einer durchschnittlichen Luftfeuchtigkeit von 40%. WER ODER WAS IST DENN JETZT EIGENTLICH BIKRAM? Bikram Choudhury wurde 1946 in Calcutta geboren. Er begann mit 4 Jahren Yoga zu praktizieren. Nachdem er sich eine schwere Knieverletzung zuzog und die Ärzte ihm sagten er könne nie wieder gehen, entwickelte er die heute weltweit bekannte Abfolge von Yogaübungen. mehr

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Aktivitäten

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Leistungen

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Extras

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Ausstattung

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Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

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