CrossFit Am Dom - Die CrossFit Box mitten in Köln auf der Zülpicherstrasse 58! CrossFit ist ein Kraft- und Konditionsprogramm auf der Grundlage von ständig variierten (constantly varied), funkti... CrossFit Am Dom - Die CrossFit Box mitten in Köln auf der Zülpicherstrasse 58! CrossFit ist ein Kraft- und Konditionsprogramm auf der Grundlage von ständig variierten (constantly varied), funktionalen Bewegungen (functional movements), die mit hoher Intensität (high intensity) ausgeführt werden. Es wird eine starke, ausgewogene und effiziente athletische Basis entwickelt, auf der Sport-spezifisches Training effektiver durchgeführt werden kann. Unabhängig von Deinem Sport- oder Trainings-Level wirst Du Dich kräftiger fühlen, effizienter bewegen und besser erholen, so dass das Verletzungsrisiko sinkt, während die allgemeine Athletik gesteigert wird. Die funktionalen Übungen, die im CrossFit Programm verwendet werden, sind wirksam, weil sie nicht nur im sportlichen Bereich angewendet werden können, sondern sich ins alltägliche Leben übersetzen lassen. mehr

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Aktivitäten

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Leistungen

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Extras

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Ausstattung

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Zülpicher Straße 58,
50674 Köln

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