Beim CrossFit werden Ganzkörperübungen mit hoher Intensität duchgeführt, die zu einem hohen Kalorienverbrauch führen und damit schnelle Erfolge beim Abnehmen erzielen. Vor allem Anfänger können am ... Beim CrossFit werden Ganzkörperübungen mit hoher Intensität duchgeführt, die zu einem hohen Kalorienverbrauch führen und damit schnelle Erfolge beim Abnehmen erzielen. Vor allem Anfänger können am Anfang schnell Fortschritte erkennen. Auch die allgemeine Fitness verbessert sich. Allerdings ist CrossFit, auch wenn es sich auf keine spezielle Richtung festlegt, ein herausforderndes und intensives Training. Es enthält Elemente des Gewichthebens, Athletiktrainings, Turnen und anderen Sportarten. Trainiert wird in einer Gruppe mit maximal 10 Personen und einem Trainer. CrossFit ist zudem für jeden geeignet, da es natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe verfolgt und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stattfinden. mehr

  • Kostenloses Probetraining

    Perfekt für den ersten Eindruck!
  • Business ab
    12 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    59,00

    Preis gilt bei einem Jahres-Abo. 2 Trainingsei...
    Preis gilt bei einem Jahres-Abo. 2 Trainingseinheiten pro Woche
  • Advanced ab
    12 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    69,00

    Preis gilt bei einem Jahres-Abo. 3 Trainingsei...
    Preis gilt bei einem Jahres-Abo. 3 Trainingseinheiten pro Woche
  • Professional ab
    12 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    89,00

    Preis gilt bei einem Jahres-Abo. unlimited (in...
    Preis gilt bei einem Jahres-Abo. unlimited (inkl. Open Gym)
  • Flexible ab
    10er Karte
    Einmalig

    110,00

    Erwerb nur vor Ort möglich.
    Erwerb nur vor Ort möglich.
Aktivitäten

Aktivitäten

Ausstattung

Ausstattung

Leistungen

Leistungen

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Paul-Schäfer-Straße 97,
99086 Erfurt

Verifizierter Anbieter kostenlos registrieren

Vorschläge für Deine Suche in Erfurt