CrossFit ist eine Trainingsmethode aus den USA, die alle wichtigen körperlichen Fähigkeiten fordert und trainiert. Hierfür werden die effektivsten Übungen aus unterschiedlichen Sportarten immer... CrossFit ist eine Trainingsmethode aus den USA, die alle wichtigen körperlichen Fähigkeiten fordert und trainiert. Hierfür werden die effektivsten Übungen aus unterschiedlichen Sportarten immer wieder anders kombiniert. Das Ergebnis ist ein so genanntes Workout of the Day (kurz: WOD), das täglich variiert. mehr

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Leistungen

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Ausstattung

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