Den Schwerpunkt des CrossFit-Trainings bilden funktionelle Übungen, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig trainieren und vielen Bewegungen im Alltag sehr nahe kommen. Maschinen gibt es... Den Schwerpunkt des CrossFit-Trainings bilden funktionelle Übungen, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig trainieren und vielen Bewegungen im Alltag sehr nahe kommen. Maschinen gibt es im CrossFit nicht. Wir trainieren unter anderem mit freien Gewichten, Medizinbällen, Springseilen, Holzboxen zum Training der Sprungkraft, Kettlebells (Kugelhanteln), Rudergeräten, sogar mit Traktorreifen und natürlich mit dem eigenen Körpergewicht. Mit CrossFit erreichst Du eine Verbesserung Deiner Kraft, Schnelligkeit, Kraftausdauer, explosiven Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Balance, Genauigkeit und Geschicklichkeit. mehr

2013 gegründet

Users 3 Mitarbeiter

250 - 750m²

  • Probetraining
    Einmalig

    Kostenlos

    Vorherige Anmeldung nötig.
    Vorherige Anmeldung nötig.
  • Andere
    Einmalig

    45,00

    Probemonat
    Probemonat
  • 10er Karte
    Einmalig

    135,00

  • Mitgliedschaft
    3 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    60,00

    bis zu 2x CrossFit / Woche = 60 Euro mtl. bis ...
    bis zu 2x CrossFit / Woche = 60 Euro mtl. bis zu 3x CrossFit / Woche = 70 Euro mtl. Unlimitiert = 80 Euro mtl. Laufzeit: 3 Monate
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Extras

Extras

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Bienenhofweg 15,
95326 Kulmbach

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