CRUSHTRAINING

CRUSHTRAINING zeichnet sich durch ein neuartiges Trainingskonzept aus welches das Indoor- und Outdoortraining vereint. Die Grenzen des Gruppentrainings werden in einem Raum oder Loft sehr schne... CRUSHTRAINING zeichnet sich durch ein neuartiges Trainingskonzept aus welches das Indoor- und Outdoortraining vereint. Die Grenzen des Gruppentrainings werden in einem Raum oder Loft sehr schnell deutlich. Natürlich kann man alle Kraftarten in einer gewissen Weise in Räumlichkeiten ansprechen und trainieren doch das kann sehr schnell langweilig und eintönig werden.. auch ist das Übungsrepertoire begrenzt. ​ Doch schöpfen wir nicht immer neuen Ehrgeiz aus neuen Herausforderungen und lieben die Abwechslung? ​ Somit ist es unerlässlich die Vorteile des kraftorientierten Indoortrainings mit dem ausdauerbasierenden Outdoortrainings zu kombinieren um ganzheitliche, maximale Erfolge nicht nur zu erreichen sondern auch zu leben und zu fühlen. ​ Indoor erfährt man Bewegungsabläufe welche in Intensität, Kraft und Schnelligkeit keine Grenzen kennen. Diese lässt man Outdoor zu komplexen Übungsketten verschmelzen um nicht auf einem Level zu stagnieren und Körper und Geist immer weiter voranzutreiben. ​ Durch ein durchdachtes, auf Deine Ziele angepasstes Ernährungskonzept wirst Du mit CRUSHTRAINING Deinen Traumköper bekommen und diesen auch behalten. Motivation ist natürlich unerlässlich in dem Prozess und wir werden Dir bei CRUSHTRAINING dabei helfen immer Dein Ziel im Auge zu behalten und Dir ganz neue Wege aufzeigen, damit Du das auch erreichen kannst. mehr