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Fitness First Lifestyle Club Köln - Ehrenfeld

Fitnessstudio

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Der Lifestyle Club verfügt über eine weitläufige Trainingsfläche mit vielen Cardio- und Kraftgeräten. Wer das freie Training schätzt, trainiert im Freihantelbereich oder in einer der freestyle Anim... Der Lifestyle Club verfügt über eine weitläufige Trainingsfläche mit vielen Cardio- und Kraftgeräten. Wer das freie Training schätzt, trainiert im Freihantelbereich oder in einer der freestyle Animationen. freestyle sorgt für eine bessere Körperhaltung, mehr Stabilität und eine bessere Koordination. Zudem benötigt der Körper mehr Energie, da beim Training im freien Raum mehr Muskeln aktiviert werden als beim Gerätetraining. Neben Kraft- sollte aber auch das Ausdauertraining zum Trainingsplan gehören. Damit Dir dies noch einfacher fällt, können Sie über Cardio-Theater Ihre Lieblings TV-Sendungen über TV Screens über den Cardiogeräten verfolgen. Nach dem Training bringt der Wellnessbereich mit Saunen und Dampfbad Entspannung. Für Frauen gibt es einen Extra-Sauna-Bereich. Danach kannst Du noch im Ruheraum relaxen. mehr

Heute geöffnet bis 23:00 Uhr

Preis

2016 gegründet

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Aktivitäten

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Ausstattung

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Leistungen

Leistungen

Extras

Extras

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 23:00
Dienstag 07:00 - 23:00
Mittwoch 07:00 - 23:00
Donnerstag 07:00 - 23:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 20:00
Sonntag 10:00 - 20:00
Venloer Straße 389,
50825 Köln

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