Ich liebe die Freude und den Spaß an Bewegung! In meinen Kursen und Trainings geht es immer darum, im Rahmen seiner Möglichkeiten zu trainieren und zu erleben, wieviel Freude die Arbeit mit... Ich liebe die Freude und den Spaß an Bewegung! In meinen Kursen und Trainings geht es immer darum, im Rahmen seiner Möglichkeiten zu trainieren und zu erleben, wieviel Freude die Arbeit mit dem eigenen Körper macht. Ich helfe dir dabei, deinen Ist-Zustand zu akzeptieren und dein Potenzial zu entfalten! Seit 1998 unterrichte ich bereits und so haben sich im Laufe der Zeit die Schwerpunkte meiner Arbeit herausgegebildet: BODYSHAPE und YOGA. Äußere Form und innere Haltung bedingen einander! Mit Achtsamkeit zu üben, kann eine kraftvolle und authentische Arbeit im Bodyshape stark vorantreiben. In Yogahaltungen an seine Grenzen zu kommen, kann über eigene Sichtweisen und Glaubensmuster aufklären. Seit meiner eigenen Schwangerschaft weiß ich, wie besonders junge Mamas von der Fusion Bodyshape-und-Yoga profitieren. Deshalb möchte ich immer mehr mit dieser Zielgruppe arbeiten. Kommt in meinen Unterricht und meine Klassen, wenn ihr Lust auf Authentizität habt, wenn ihr nicht nur vorwärts, sondern auch mal rückwärts gehen möchtet, wenn ihr Eure Wahrheit leben möchtet und bereit seid loszulassen, von dem, was andere denken! Herzlichst Eure Ilka! mehr

  • Probetraining
    Einmalig

    10,00

    60 Minuten, nach Vereinbarung
    60 Minuten, nach Vereinbarung
  • Einzelstunde 60min
    Einzelstunde
    Einmalig

    80,00

  • Einzelstunde 90min
    Einzelstunde
    Einmalig

    100,00

    Weitere Preisangebote sind der Website des Anbi...
    Weitere Preisangebote sind der Website des Anbieters entnehmbar
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Griembergweg 4,
12305 Berlin
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