Was erreichen sie mit Ihrem Training im Fitness Point? - Sie verbessern Ihr allgemeines Wohlbefinden durch die Stärkung - Ihres Herzkreislaufs. Ausdauertraining im Kardiobereich. - Sie erlerne... Was erreichen sie mit Ihrem Training im Fitness Point? - Sie verbessern Ihr allgemeines Wohlbefinden durch die Stärkung - Ihres Herzkreislaufs. Ausdauertraining im Kardiobereich. - Sie erlernen Ihre eigene Kraft sinnvoll einzusetzen - Krafttraining im Gerätebereich. - Sie stärken Ihre Muskulatur und entlasten somit Ihr Knochengerüst. - Sie vermindern den Abbau der Knochendichte ( Osteoporose ) - Sie erreichen eine gute Figur, durch die Straffung Ihrer Muskulatur und Bindegewebe. mehr

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