Die Zeiten als Hanteln für "Bodybuilder " reserviert waren sind endgültig Vergangenheit. Muskeln und Kraftsport stützen die Wirbelsäule und Gelenke und schützen vor dem Altern - wie inzwischen eige... Die Zeiten als Hanteln für "Bodybuilder " reserviert waren sind endgültig Vergangenheit. Muskeln und Kraftsport stützen die Wirbelsäule und Gelenke und schützen vor dem Altern - wie inzwischen eigentlich jeder weiß. Ausserdem macht Krafttraining dauerhaft schlank - Frauen wie Männer! Schon nur 1 Kg Muskelmasse verbrennt um 100 Kalorien - einen schlanken und straffen Körper gibts eben nur durch "Hanteln und abwechslungsreiches Gerätetraining". Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen einmal mehr - Bewegungsmangel und vor allem eine zu schwache Muskulatur ist die Ursache vieler Krankheiten und Beschwerden. NUR die wohldosierte Kombination aus Kraft- UND Ausdauertraining mit zielgerichteter Trainingsplanung bringt Fortschritte, um diesen Bewegungsmangelkrankheiten entgegenzuwirken. Wir erstellen individuelle Trainingspläne mit anschliessender gründlicher Einweisung ohne Extrakosten. Ergänzen kann man das Training mit unseren angebotenen zielorientierten Kursen - deshalb bieten wir auch keine tänzerischen Aktivitäten wie Zumba oder Jazzdance. Trotz aller Trends wird oft viel versprochen was nicht zu halten ist. Kombiniert mit gut umsetzbaren Ernährungstipps oder als Ergänzung zu bewährten Abnehmkonzepten führt das Training bei uns zu schnellen und vor allem sichtbaren und fühlbaren Ergebnissen, nicht nur bei denen die Abnehmen möchten. mehr

Heute geöffnet bis 00:00 Uhr

Preis

  • Kostenloses Probetraining

    Perfekt für den ersten Eindruck!
  • 10er Karte
    Einmalig

    98,00

    Gerätetraining + Kurse
    Gerätetraining + Kurse
  • Tageskarte
    Einmalig

    12,00

    Gerätetraining + Kurse
    Gerätetraining + Kurse
  • 6 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    55,00

  • 18 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    33,00

Aktivitäten

Aktivitäten

Ausstattung

Ausstattung

Leistungen

Leistungen

Extras

Extras

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 00:00
Dienstag 06:00 - 00:00
Mittwoch 06:00 - 00:00
Donnerstag 06:00 - 00:00
Freitag 06:00 - 00:00
Samstag 06:00 - 20:00
Sonntag 06:00 - 20:00
Siemensstraße 39A,
50259 Pulheim
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