In unserer heutigen leistungsorientierten Zeit mit den vielfältigen, oft aber auch stressigen Alltagsanforderungen bietet Kinderyoga eine tolle Möglichkeit des Ausgleichs. Alle Kinder bewegen si... In unserer heutigen leistungsorientierten Zeit mit den vielfältigen, oft aber auch stressigen Alltagsanforderungen bietet Kinderyoga eine tolle Möglichkeit des Ausgleichs. Alle Kinder bewegen sich gerne - Yoga holt die Kinder da ab, wo sie sich befinden: Ein lebendiges Kind kann lernen, durch Yoga etwas mehr zur Ruhe zu kommen. Ein ruhiges Kind kann durch die Übungen im Yoga selbstbewusster werden. Yoga hat insgesamt eine positive Wirkung auf den ganzen Körper: Es verbessert die Motorik, das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung. Kinderyoga unterscheidet sich von Yoga für Erwachsene dadurch, dass es spielerischer abläuft. Die Übungen werden in kleine Geschichten oder Spiele eingebunden. Den Kindern fällt es leicht, sich auf die Asanas (Körperhaltungen) einzulassen. Aufgrund ihrer Phantasie sind sie in der Lage, sich mit den Haltungen zu identifizieren: Sie "üben" z.B. nicht die Kobra, sie "sind" die Kobra. Yoga kann Kindern helfen, sich selbst besser wahrzunehmen und damit mit den Anforderungen in Schule und Kindergarten besser umgehen zu können. mehr

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Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

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Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

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