DER EINSTIEG BEI JEDEM KURS JEDERZEIT MÖGLICH! + Viele Kurse bestehen aus mehreren Kurs-Teilen: z. B. Warm Up (Aufwärmen), Cardio (Ausdauer), Cool Down (Abkühlen), Work Out (Kräftigung), Stretc... DER EINSTIEG BEI JEDEM KURS JEDERZEIT MÖGLICH! + Viele Kurse bestehen aus mehreren Kurs-Teilen: z. B. Warm Up (Aufwärmen), Cardio (Ausdauer), Cool Down (Abkühlen), Work Out (Kräftigung), Stretching (Dehnung), Relax (Entspannung). Vor allem sind Warm Up und Cool Down wichtig für Ihre Gesundheit! Kommen Sie deshalb bitte pünktlich und verlassen Sie den Kurs nicht vorzeitig! + An ausreichend Getränke sollte während des Kurses gedacht werden. (Getränke gibt es bei uns im Studio zu kaufen.) + Benutzen Sie bitte immer ein großes Handtuch als Unterlage und achten Sie auf gute, je nach dem Kurs geeignete und saubere Sportschuhe und funktionelle Kleidung. + Befolgen Sie die Anweisungen der Trainer während der Stunde. Es dient der richtigen/erforderlichen Intensität, Körper-/Gelenk-/Muskelschonung und Vermeidung der Unfälle. + Teilweise finden unsere Kurse im Studio und beim schönen Wetter im Siebentischwald statt. + Bringen Sie Gute Laune mit! Falls diese vor dem Kurs doch nicht vorhanden ist, dann ist es die höchste Zeit zu uns zu kommen. Denn spätestens am Ende des Kurses ist die Gute Laune garantiert! mehr

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Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

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