Piloxing ist ein nonstop Intervalltraining, ein Mix aus Standing-Pilates, Boxen und Tanzen. Dieses Cardiotraining verbrennt viele Kalorien, baut schlanke Muskeln auf, bringt Balance und dynamische ... Piloxing ist ein nonstop Intervalltraining, ein Mix aus Standing-Pilates, Boxen und Tanzen. Dieses Cardiotraining verbrennt viele Kalorien, baut schlanke Muskeln auf, bringt Balance und dynamische Flexibilität. Trainiert wird barfuß oder mit speziellen Piloxingsocken, an den Händen trägt man spezielle Piloxinghandschuhe mit 250g Gewicht. mehr

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Mittwoch 18:00 - 21:00
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