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2016 gegründet

Users 1 Mitarbeiter

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  • Body Check-up - Körper- und Fitness-Check mit Trainingsplanerstellung (Körperhaltung, Schmerzpunkte, Defizite, Gelenkigkeit, Fitness)
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    Keine besonderen Bedingungen erforderlich.
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  • Kochen in der Gruppe - gesund & schnell (maximal 5 Personen)
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    Nichts ist schöner als ein schnelles und vor al...
    Nichts ist schöner als ein schnelles und vor allem gesundes Menü in geselliger Runde. Ich zeige euch wie ihr schnell ein super gesundes und schmackhaftes - Menü auf den Tisch zaubert. Vorab werden Lebensmittelwünsche und No-go's besprochen. Den Einkauf erledige ich dann :) Inklusive kleine Lebensmittelkunde.
  • Gruppentraining - Fitnesstraining als Gruppe (maximal 10 Personen)
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    Angemessene Sportbekleidung, körperliche Fitness (keine Erkältung, Grippe o.ä. am Tag des Trainings), bei längerer Anfahrt des Trainers werden die Anfahrtskosten entsprechend in Rechnung gestellt, Trinken
  • SWEAT - 1 Stunde hochintensives Training mit dem eigenem Körpergewicht - SCHWITZEN VORPROGRAMMIERT
    Einzelstunde
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    Nach Abschluss des schweißtreibenden Trainings ...
    Nach Abschluss des schweißtreibenden Trainings gibt es zur Belohnung einen leckeren Eiweißriegel und gekühltes Ingwer-Minz-Wasser :)
  • Eine Personal Training-Stunde inklusive Warm-up-Hauptteil-Cool-down
    Privatstunde
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    Beim 1. Termin wird ein kompletter Body Check-u...
    Beim 1. Termin wird ein kompletter Body Check-up vorgenommen, um herauszufinden wo körperliche Beschwerden oder Schwachpunkte liegen. Ziele werden ermittelt und ein spezieller, individueller Trainingsplan erstellt. Wichtig für die erste Trainingsstunde: -angemessene Sportbekleidung - körperliche Fitness (keine Erkältung, Grippe o.ä. am Tag des Trainings) - bei längerer Anfahrt des Trainers werden die Anfahrtskosten entsprechend in Rechnung gestellt - Trinken
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Ich freue mich über Terminabsprachen derzeit ab 17 Uhr unter 0157 777 80 190 oder per E-Mail unter bodyshape@gmx.de

Montag 17:00 - 22:00
Dienstag 17:00 - 22:00
Mittwoch 17:00 - 22:00
Donnerstag 17:00 - 22:00
Freitag 15:00 - 23:00
Samstag 07:00 - 21:00
Sonntag 07:00 - 21:00
Ostendestraße,
27374 Visselhövede

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