Oft fehlt uns im hektischen Alltag der "Ruhepol", und wir sind auf der Suche nach etwas, was uns wieder ruhig und ausgeglichen macht. Lernen Sie verschiedene Entspan-nungstechniken - aktive, passiv... Oft fehlt uns im hektischen Alltag der "Ruhepol", und wir sind auf der Suche nach etwas, was uns wieder ruhig und ausgeglichen macht. Lernen Sie verschiedene Entspan-nungstechniken - aktive, passive und kombinierte - kennen. Und zu guter Letzt entscheiden Sie, denn jeder ist für seine persönliche Entspannung der beste Experte! mehr

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