Yoga verbessert die Körperwahrnehmung, verbindet Atem und Bewegung, vertieft die Atmung und damit die Entspannung. Es hilft, sich im Hier und Jetzt zu erkennen, und erlaubt neue Möglichkeiten zu en... Yoga verbessert die Körperwahrnehmung, verbindet Atem und Bewegung, vertieft die Atmung und damit die Entspannung. Es hilft, sich im Hier und Jetzt zu erkennen, und erlaubt neue Möglichkeiten zu entdecken. Durch die Körperübungen werden Muskeln und Gelenke gelockert, Atemübungen steigern das Energieniveau und bringen neue Kraft und Entspannung. Durch Ruhe und Kraft des Körpers und des Atems gelingt es, den Geist zu beruhigen und zu neuer Klarheit zu gelangen. Anfänger brauchen keine speziellen Voraussetzungen mitzubringen, jeder kann von seinem persönlichen Startpunkt aus Yoga beginnen. In den Übungen lernt man zu akzeptieren wo / wie man ist und kann sich dann auf deinen eigenen Weg einlassen. So kann Yoga helfen, neue Möglichkeiten im eigenen Tempo zu erkennen und zu integrieren. mehr

  • Mehr über unsere Preise erfährst Du direkt bei uns
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Heinzenstrasse 16,
52062 Aachen
Du arbeitest hier? Werde Inhaber Deiner Seite

Du arbeitest hier?

Werde Inhaber Deiner fitogram Seite.

Vorschläge für Deine Suche in Aachen