Yoga ist hier und jetzt, nicht nächste Woche, nicht nächsten Monat und schon gar nicht gestern. Es geht nicht darum, dass wir unsere Vergangenheit vergessen oder die Zukunft ausblenden. Natürlich, ... Yoga ist hier und jetzt, nicht nächste Woche, nicht nächsten Monat und schon gar nicht gestern. Es geht nicht darum, dass wir unsere Vergangenheit vergessen oder die Zukunft ausblenden. Natürlich, jeder muss sich ein wenig mit der Vergangenheit und der Zukunft auseinander setzen. Aber ändern können wir die Dinge nur im HIER und JETZT. Wenn wir Yoga mache sind wir genau da. Im Idealfall sind wir genau mit dem beschäftigt, was wir grade machen – oder was die Lehrerin uns grade sagt: Einatmen – Bein nach hinten – Ausatmen – Arm nach vorne… Grade am Anfang ist man so damit beschäftigt die Bewegungen zu machen die angesagt werden, wenn man dann das Ein- und Ausatmen im richtigen Moment noch hinbekommt, denkt man nicht an das Abendessen, die schicken Schuhe im Schaufenster, die Kinder, die Kollegen oder was man sonst noch so alles tun wollte…. mehr

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Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

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22769 Hamburg
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