Die konzentrierten und exakten Bewegungsabläufe fordern und fördern das Zusammenspiel von Körper und Gehirn. Die Konzentration, die Koordination und die Kondition werden gesteigert und führen so... Die konzentrierten und exakten Bewegungsabläufe fordern und fördern das Zusammenspiel von Körper und Gehirn. Die Konzentration, die Koordination und die Kondition werden gesteigert und führen so zu einem besseren Körpergefühl. Haltungsprobleme werden verbessert die Muskeln entspannt und Fehlhaltungen korrigiert. Das Pilates Training ist für jeden geeignet, es baut Stress ab, löst Verspannungen und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, mit ausgewogenen Übungsfolgen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Das präzise Muskeltraining wird mit gezielter Atmung und koordinierten Bewegungsabläufen verbunden und ist höchst effizient. mehr

  • Double Training
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    23,00

    Pro Teilnehmer, Training auf der Matte mit zwei...
    Pro Teilnehmer, Training auf der Matte mit zwei Teilnehmern)
  • Privatunterricht
    Einzelstunde
    Einmalig

    45,00

    Einzeltraining auf der Matte mit Kleingeräten
    Einzeltraining auf der Matte mit Kleingeräten
  • 10er Karte
    Einmalig

    150,00

Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Forststraße 174,
70193 Stuttgart
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