Pilates Zentrum Münster cover

Pilates ist ein Ganzkörpertrainingskonzept mit einem einzigartigem System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Ursprünglich hieß die aus den 20er Jahren stammende Methode „Contrology“ und wurde später... Pilates ist ein Ganzkörpertrainingskonzept mit einem einzigartigem System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Ursprünglich hieß die aus den 20er Jahren stammende Methode „Contrology“ und wurde später nach seinem Entwickler Joseph H. Pilates neu benannt. Pilates-Training – das ist Wohlbefinden für Körper und Seele. Lernen Sie Ihren Körper neu wahrzunehmen, Ihre gesamte Muskulatur zu kräftigen, Ihrer Haltung Anmut und geschmeidige Gewandtheit zu verleihen, sowie Ihre Entspannungsfähigkeit zu verbessern. Pilates-Training verbindet fließende Bewegungen aus der Körpermitte mit bewussten Atemtechniken, ohne dabei spirituell zu sein. Der Fokus liegt dabei auf dem Zusammenspiel der Beckenbodenmuskeln und der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln. Egal welchen Alters Sie sind und Gesundheitszustand Sie haben, das Pilates-Training ist individuell gestaltbar und für jeden geeignet. Im Pilates Zentrum Münster werden die neusten Erkenntnisse aus Sportmedizin, Biomechanik und Physiotherapie in das Pilates-Training eingebunden. Pilates-Training ist Körperarbeit – mit und am Körper. Lassen auch Sie sich von den vielen Facetten des Pilates-Trainings begeistern. Freuen Sie sich auf mehr Kraft, Ausgeglichenheit und ein neues Körpergefühl. Wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg dorthin. mehr

Partner Profil

  • Schnupperstunde Matte oder Allegro Reformer Gruppe
    Probetraining
    Einmalig

    10,00

    Nur mit Voranmeldung. Kennenlernstunde.
    Nur mit Voranmeldung. Kennenlernstunde.
  • 10er Karte Matte - 12 Wochen gültig
    10er Karte
    Einmalig

    130,00

    Für 10 Einheiten Training auf der Matte, 12 Woc...
    Für 10 Einheiten Training auf der Matte, 12 Wochen gültig. Nur mit Voranmeldung.
  • Einzelkarte Matte
    Einzelstunde
    Einmalig

    15,00

    Für eine Einheit Training auf der Matte. Nur mi...
    Für eine Einheit Training auf der Matte. Nur mit Voranmeldung.
  • Personal Training
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    70,00

    Für eine Einheit. Nur mit Voranmeldung.
    Für eine Einheit. Nur mit Voranmeldung.
  • Einzelkarte Allegro Reformer
    Einzelstunde
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    17,00

    Kursstunde in der Gruppe. Nur mit Voranmeldung.
    Kursstunde in der Gruppe. Nur mit Voranmeldung.
  • Allegro Reformer - 12 Wochen gültig
    10er Karte
    Einmalig

    150,00

    10er Karte Allegro Reformer in der Gruppe. 12 W...
    10er Karte Allegro Reformer in der Gruppe. 12 Wochen gültig. Nur mit Voranmeldung.
  • Einsteigerpaket Personal Training
    Einmalig

    229,00

    1. Schnupperstunde Personal Training, sowie 3 ...
    1. Schnupperstunde Personal Training, sowie 3 weitere Einzelstunden.
Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Servatiiplatz 3,
48143 Münster

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