Pilates kräftigt die tiefliegende Rumpfmuskulatur und mobilisiert alle Gelenke. Regelmäßiges Training verbessert die Haltung und lässt Verspannungen verschwinden. Als ganzheitliches Training schult... Pilates kräftigt die tiefliegende Rumpfmuskulatur und mobilisiert alle Gelenke. Regelmäßiges Training verbessert die Haltung und lässt Verspannungen verschwinden. Als ganzheitliches Training schult es auch Körperwahrnehmung und Konzentration und bringt Körper und Geist in die Balance! Ich biete Pilates Kurse in Kleingruppen und Personal Training, auch an den Geräten, im Hamburger Grindelviertel. mehr

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Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Grindelhof 89,
20146 Hamburg

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