PILATES ist ein ganzheitliches Körpertraining. Durch die Übungen wird der Körper von der Mitte aus gestärkt. Einzelne Muskeln werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Atmung und Bewegung w... PILATES ist ein ganzheitliches Körpertraining. Durch die Übungen wird der Körper von der Mitte aus gestärkt. Einzelne Muskeln werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Atmung und Bewegung werden miteinander koordiniert. Pilates hilft, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren sowie die Haltung und Koordinationsfähigkeit zu steigern. Der Trainingseffekt überträgt sich auf den Alltag. Falsche Bewegungsmuster werden durch neue, positive ersetzt; Blockaden und Verspannungen werden gelöst. Die mentale Ausgeglichenheit wird gefördert. mehr

2010 gegründet

Users 1 Mitarbeiter

50 - 250m²

  • Personal Training
    Einzelstunde
    Einmalig

    50,00

  • 10er Karte
    10er Karte
    Einmalig

    120,00

  • 6 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    39,00

    1 Kurs / Woche
    1 Kurs / Woche
  • Quartalsabo 1 Kurs
    3 Monate Mitgliedschaft
    Einmalig

    130,00

    1 Kurs / Woche
    1 Kurs / Woche
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Ausstattung

Ausstattung

Extras

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Rathausstraße 28,
42349 Wuppertal

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