Pilates ist ein Ganzkörperfitnessprogramm, das die Balance zwischen Kraft und Flexibilität herstellt und Ihre Körperhaltung deutlich verbessert. Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind... Pilates ist ein Ganzkörperfitnessprogramm, das die Balance zwischen Kraft und Flexibilität herstellt und Ihre Körperhaltung deutlich verbessert. Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Elemente aus dem Yoga und dem Tai-Chi wirken wohltuend auf den Rücken, den Stoffwechsel und auf die Seele des Menschen. mehr

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    Voranmeldung nötig
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    einlösbar im Zeitraum von 11 Wochen
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Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Fockestr 53,
04275 Leipzig
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