BKS Iyengar ist einer der bedeutendsten Yogameister unserer Zeit. Seine Methode betont die Entwicklung von Kraft, präziser Körperausrichtung, Balance und Entspannung. Durch den Einsatz sog. Hilfmit... BKS Iyengar ist einer der bedeutendsten Yogameister unserer Zeit. Seine Methode betont die Entwicklung von Kraft, präziser Körperausrichtung, Balance und Entspannung. Durch den Einsatz sog. Hilfmittel (Wände, Klötze, Gurte, etc.) gelangen Übende (auch mit gesundheitlichen Einschränkungen) zur präzisen Ausführung der Haltungen. Die im Iyengar-Yoga langjährig ausgebildeten Lehrer gewährleisten einen Qualitätsmaßstab, der vom Iyengar-Yoga-Institut-Indien festgelegt wird. Seit Yoga mehr und mehr im Fokus der Wissenschaft steht, ist die positive Wirkung, die Yoga auf unsere Gesundheit hat, nun auch durch zahlreiche Studien belegt. Iyengar® Yoga, welches wir in unserer Praxis lehren, gilt als das medizinisch-orthopädisch präziseste Yoga. Der Erfolg der Yogapraxis beschränkt sich nicht nur auf unser Muskel- und Knochensystem, sondern trägt dazu bei, dass Ängste und Nervosität abgebaut und Selbstvertrauen aufgebaut wird. Zitiert wird nach Prof. Dr. med. G. Dobos (Klinik Essen Mitte): Es sollte selbstverständlich sein, dass ein Arzt seinen Patienten Yoga empfiehlt". mehr

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Aktivitäten

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Leistungen

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Extras

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Ausstattung

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Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

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