Wer sich schon seit längerem fragt, warum er bei seinem täglichen Training im Fitness-Studio keine Veränderung an seinem Körper oder seiner Leistungsfähigkeit feststellt, sollte sich über die Art d... Wer sich schon seit längerem fragt, warum er bei seinem täglichen Training im Fitness-Studio keine Veränderung an seinem Körper oder seiner Leistungsfähigkeit feststellt, sollte sich über die Art des Trainings Gedanken machen. Wahrscheinlich trainiert er zu einseitig oder nicht hart genug. X-TAC(CROSS-TAC) ist da anders – ein hochintensives Circuit-Training fordert den ganzen Körper innerhalb eines Intervalltrainings, das es in sich hat! Beim X-TAC werden die Muskeln nicht isoliert an Maschinen trainiert – sondern mit Kettlebells, Clubbells, Wild-Ropes, Ringen, Traktorreifen, Ketten, Bulgarian-Bags, TRX, Fässern und vielem mehr. mehr

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Ausstattung

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