Grob übersetzt heißt Yoga, Vereinigung oder Integration von Körper , Geist und Seele. Yoga ist also ein Übungsweg den man beschreiten kann, wenn man entspannter, glücklicher und selbstbewußter ... Grob übersetzt heißt Yoga, Vereinigung oder Integration von Körper , Geist und Seele. Yoga ist also ein Übungsweg den man beschreiten kann, wenn man entspannter, glücklicher und selbstbewußter leben möchte. Man erfährt mehr über sich selber und auf welche Art und Weise man agiert und reagiert. Durch Yoga erfährt man Klarheit über das, was einem schadet und gut tut oder fördert. Man kommt sich selber wieder näher und kann seine innere Mitte finden. Auf der physischen Ebene kann Yoga bei nervösen Beschwerden, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Haltungsfehlern, Durchblutungsstörungen und Asthma helfen. Bei den Körperhalltungen (Asanas) werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und die Muskulatur trainiert. Wie Swami Sivananda sagt: "Yoga ist keine Theorie, sondern ein praktischer Lebensweg. Wenn Du niemals Honig gekostet hast, kannst Du noch so oft von seinem guten Geschmack erzählen - Du wirst so lange nicht wirklich wissen, wie er schmeckt, bis Du ihn selbst probiert hast. Praktiziere Yoga und Du entdeckst seine Vorteile." mehr

  • ABO
    Monatlich

    50,00

    für ein Training in der Woche
    für ein Training in der Woche
  • Flatrate
    Einmalig

    70,00

    unbegrenzte Kursteilnahme
    unbegrenzte Kursteilnahme
  • Einzelunterricht
    Einzelstunde
    Einmalig

    70,00

  • Drop-In
    Einzelstunde
    Einmalig

    19,00

Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Gasstraße 10,
42657 Solingen
Du arbeitest hier? Werde Inhaber Deiner Seite

Du arbeitest hier?

Werde Inhaber Deiner fitogram Seite.

Vorschläge für Deine Suche in Solingen