1. Kurzes >> nur 20 Minuten pro Trainingseinheit Durch das Ganzkörpertraining mit EMS werden alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Da reichen 20 Minuten 1-2 mal pro Woche völlig aus. (Wer das... 1. Kurzes >> nur 20 Minuten pro Trainingseinheit Durch das Ganzkörpertraining mit EMS werden alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Da reichen 20 Minuten 1-2 mal pro Woche völlig aus. (Wer das nicht glaubt, sollte es ausprobieren). 2. Intensives >> Muskeltraining 20 Minuten Personal Training mit EMS ist um ein vielfaches effektiver als als herkömmliches Gerätetraining. 3. Terminiertes Training >> jedes Training findet mit Termin statt. Simplytrain Kunden trainieren nur auf Termin mit max. 2-4 Kunden gleichzeitig. Dadurch verpflichtet sich der Kunde freiwillig, regelmäßig etwas für seine Gesundheit zu tun. 4. Training >> mit Personal Trainer Ihr Personal Trainer erwartet sie (1 Trainer max. 4 Kunden). Dieser führt ein anstrengendes, zielführendes, 20 minütiges Training mit ihnen durch. mehr

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Mittwoch 10:00 - 20:00
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