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Es ist ein wunderbares Gefühl, einen kräftigen und beweglichen Körper zu haben – sich stark und wohl zu fühlen. Fehlt dieses Körpergefühl, kann sich das auch auf die Psyche und die Ausstrahlung aus... Es ist ein wunderbares Gefühl, einen kräftigen und beweglichen Körper zu haben – sich stark und wohl zu fühlen. Fehlt dieses Körpergefühl, kann sich das auch auf die Psyche und die Ausstrahlung auswirken. Oft geht es uns durch Jahre einseitiger Haltung und Belastung verloren, wir werden anfälliger und steifer. 


Das muss nicht so sein. Muskeln und Beweglichkeit kann man jederzeit trainieren und so das Körper- und Wohlgefühl deutlich steigern. Schon wenige Trainingseinheiten verhelfen zu einer deutlich verbesserten Körperspannung und einem selbstbewussten Auftreten. Im Alter erhält es uns die Selbständigkeit und beugt Einschränkungen und Verletzungen vor. 

Das macht Sinn und sogar Spaß – selbst ohne sportliche Ambitionen. Entdecken Sie Ihre eigene Begeisterung beim Training. Machen Sie den ersten Schritt bei einem der hier vorgestellten Angebote. mehr

2017 gegründet

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