Vitalität, Ausdauer, Energie, Kraft, Gesundheit, Lebensfreude und sportliches Aussehen gehören zu den Idealen unserer modernen Zeit. Es gibt da eine Unmenge von Möglichkeiten, um dieses Ziel zu err... Vitalität, Ausdauer, Energie, Kraft, Gesundheit, Lebensfreude und sportliches Aussehen gehören zu den Idealen unserer modernen Zeit. Es gibt da eine Unmenge von Möglichkeiten, um dieses Ziel zu erreichen. Jedoch sollte man wissen. daß an den Körper ganz unterschiedliche Anforderungen gestellt werden. Anforderungen, denen man auf die Dauer nicht mehr standhält. Der Mensch sollte deshalb auf seinen Körper achten, um dessen Funktionstüchtigkeit er sich sein ganzes Leben lang bemühen sollte. mehr

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