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Tripada Yoga ist eine moderne Form des Yoga und eine eigenständige Methode “Yoga für jeden”, um Ihre Gesundheit auf vielen Ebenen zu fördern. Sie wurde von Hans Deutzmann aus vielen Jahren der Prax... Tripada Yoga ist eine moderne Form des Yoga und eine eigenständige Methode “Yoga für jeden”, um Ihre Gesundheit auf vielen Ebenen zu fördern. Sie wurde von Hans Deutzmann aus vielen Jahren der Praxis und Unterrichtserfahrung entwickelt. Neben der Entspannung geht es um den Abbau von Streß und die Erhöhung der Stressresistenz, das Erlangen von innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und einer positiven, stabilen psychischen Verfassung. Körperlich geht es um Flexibilität, Kraft, Ausdauer und die Verbesserung der Körperhaltung. Zudem wird der Organismus im Ganzen angesprochen – Durchblutung, innere Organe, und Atmung. Neben der Verbesserung der Homöostase und der Erhöhung der Flexibilität des Nervensystems wird die Immunabwehr gestärkt und die Entwicklung von Körperbewusstsein und Körpergefühl gefördert. Es handelt sich um Yoga, welches durch eine sorgfältige Methodenauswahl für alle Menschen geeignet ist. Im Mittelpunkt steht der Teilnehmer mit seinen Bedürfnissen. Die Übungen werden in einem klaren, gestuften Unterrichtsaufbau vermittelt. Ideal für Anfänger ist der sanfte Einsteigerkurs “Tripada Yoga Basic”; für sportliche Menschen empfiehlt sich “Basic Plus” oder “Mediate”. Überzeugen Sie sich bei einer Probestunde! mehr

2017 gegründet

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Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

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