Vergessen Sie alles, was Sie bisher über Muskeltraining gelernt haben! Unser Körper ist wie ein ruhendes Meer. Alle Kraft schlummert unter der Oberfläche & in der Tiefe. Der Schlüssel diese unen... Vergessen Sie alles, was Sie bisher über Muskeltraining gelernt haben! Unser Körper ist wie ein ruhendes Meer. Alle Kraft schlummert unter der Oberfläche & in der Tiefe. Der Schlüssel diese unendlichen Energie zu aktivieren: Pilates! Pilates ist ein sehr sanftes und trotzdem effektives Training für Körper und Geist. Durch gleichmäßige Dehnung und Stärkung aller Muskelpartien wird der gesamte Körper von innen her gestrafft, bringt ihn in Balance und die Energie an die Oberfläche. Trainiert wird auf der Matte mit und ohne Kleingeräten und an speziellen von Joseph Pilates entwickelten Geräten - Allegros -, die den ganzen Körper bis in alle Tiefenschichten fit machen und in Einklang bringen mit Geist und Seele. Erlebe ein Training eigener Art & entdecke Deine Energie in Deinen Tiefen. Wir bieten Gruppen-Training und Einzel-Training an. • Kurse für die speziellen Anforderungen des "Alters" (Training ü60) • Kurse nur für Männer • Aufbautraining für Frauen nach Schwangerschaften, damit der Körper wieder in Form kommt (besonders der Beckenboden)! Im Einzeltraining bieten wir Ihnen einen intensiven, individuellen Einstieg in die Pilates-Methode. mehr

  • Mehr über unsere Preise erfährst Du direkt bei uns
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Extras

Extras

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Wellinghofer Amtsstraße 12,
44265 Dortmund
Du arbeitest hier? Werde Inhaber Deiner Seite

Du arbeitest hier?

Werde Inhaber Deiner fitogram Seite.

Vorschläge für Deine Suche in Dortmund