Yoga ist ein Weg, um die innere Balance wiederzufinden. Dabei werden bestimmte Haltungen (asana), Atemtechniken (pranayama) und Entspannungsmethoden eingesetzt. Yoga kommt ursprünglich aus Indien,... Yoga ist ein Weg, um die innere Balance wiederzufinden. Dabei werden bestimmte Haltungen (asana), Atemtechniken (pranayama) und Entspannungsmethoden eingesetzt. Yoga kommt ursprünglich aus Indien, erste Quellen sind Jahrtausende alt. Trotzdem ist es auch für den modernen Menschen erstaunlich aktuell und hilfreich. Sie suchen einen Ausgleich, nach einer kleinen Atempause im hektischen Alltag? Kein anderes System verbindet so konsequent und nachhaltig Körper, Atem und Geist. Ziel des Yoga ist es, den Menschen ins Gleichgewicht zu bringen und so die Grundlage für ein erfülltes Leben zu setzen. Yogakurse, Einzelunterricht; "Rossinimethode" nach Peter Bergholz mehr

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Aktivitäten

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Leistungen

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Extras

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Michaelstraße 65,
09116 Chemnitz

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