Das ganzheitliche Konzept des Yoga bringt seit Jahrtausenden Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander. Die Asanas (Körperstellungen) kräftigen den Körper, steigern die Beweglichkeit und verb... Das ganzheitliche Konzept des Yoga bringt seit Jahrtausenden Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander. Die Asanas (Körperstellungen) kräftigen den Körper, steigern die Beweglichkeit und verbessern den Fluß der körpereigener Energien (Prana). Herz, Lunge und Kreislauf werden fit erhalten; überschüssiges Fett wird abgebaut und eine gute Körperhaltung erlangt. Yoga wirkt vorbeugend aber auch heilend bei Krankheiten, da die Selbstheilungskräfte des Körpers stark angeregt werden. Durch besondere Atemübungen werden die Energiebahnen gereinigt, wird der Körper mit Sauerstoff versorgt, die Leistungsfähigkeit der Lungen erweitert und so unsere Kondition gesteigert. mehr

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    Einmalig

    75,00

    90 Minuten
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Aktivitäten

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Leistungen

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Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Herbert-Baum-Straße 21,
13088 Berlin
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