Klassisches Yoga integriert Körper (Asanas), Atmung (Pranayama) und Geist (Meditation). Bei der Ausführung der Asanas stehen Genauigkeit und Verständnis für die natürliche anatomische Ausrichtung d... Klassisches Yoga integriert Körper (Asanas), Atmung (Pranayama) und Geist (Meditation). Bei der Ausführung der Asanas stehen Genauigkeit und Verständnis für die natürliche anatomische Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Der Körper lernt, sich von seinem Zentrum aus und in Verbindung mit dem Atem zu bewegen. Der daraus entstehende freie Energiefluss wird genutzt, um den Geist in der Meditation zu fokussieren und die energetische Einheit von Körper, Atem und Geist direkt erfahrbar zu machen. mehr

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Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

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44145 Dortmund
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