yogarausch bietet euch intensives vinyasa yoga und ashtanga vinyasa in leipzig reudnitz. vinyasa yoga ist eine kraftvolle form des hatha yoga, bei der atem und bewegung zu einer fließend dynamisch... yogarausch bietet euch intensives vinyasa yoga und ashtanga vinyasa in leipzig reudnitz. vinyasa yoga ist eine kraftvolle form des hatha yoga, bei der atem und bewegung zu einer fließend dynamischen einheit synchronisiert werden. neben asanas (körperübungen) werden einfache pranayamas (atemübungen), entspannungstechniken, meditation und andere aspekte aus dem vinyasa yoga in den unterricht integriert. im ashtanga yoga system übt man eine von 6 festen serien. sowohl als geleitete (LED) klasse oder im mysore stil. das besondere am mysore ist, dass jeder schüler im rahmen seiner möglichkeiten und seines eigenen atemrhymtmusses und seiner eigenen geschwindigkeit individuell innerhalb einer gruppe übt. der lehrer führt in neue positionen ein und betreut jeden schüler mit ansagen, assists oder adjustments. der durchgehende fluss des atems soll die aufmerksamkeit in tiefere schichten lenken und somit über eine rein körperliche übungspraxis hinausgehen. ziel ist, die erfahrung innerer ruhe und ein ankommen bei sich selbst. der wechsel von statik und bewegung macht den reiz dieser art zu praktizieren aus, die je nach übungslevel mitunter schweißtreibend ist. mehr

2014 gegründet

Users 1 Mitarbeiter

50 - 250m²

  • Probestunde
    Probetraining
    Einmalig

    10,00

  • Einzelstunde
    Einmalig

    15,00

  • 10er Karte
    Einmalig

    130,00

    ermäßigt 110,- € 4 Monate gültig
    ermäßigt 110,- € 4 Monate gültig
  • 4 x pro Monat
    3 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    45,00

    38,- € ermäßigt Vertragslaufzeit mind. 3 Monate
    38,- € ermäßigt Vertragslaufzeit mind. 3 Monate
  • unbegrentzte Teilnahme pro Monat
    3 Monate Mitgliedschaft
    Monatlich

    90,00

    80,- € erm. Vertragslaufzeit mind. 3 Monate
    80,- € erm. Vertragslaufzeit mind. 3 Monate
  • 8 x pro Monat
    3 Monate Mitgliedschaft
    Einmalig

    75,00

    65 ,- € erm. Vertragslaufzeit mind. 3 Monate
    65 ,- € erm. Vertragslaufzeit mind. 3 Monate
Aktivitäten

Aktivitäten

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Anna-Kuhnow-Straße 16,
04317 Leipzig

Verifizierter Anbieter kostenlos registrieren

Vorschläge für Deine Suche in Leipzig