Die Kurse richten sich an Yoga-Interessierte jeglichen Alters, an Anfänger und Fortgeschrittene. In kleinen Gruppen mit bis zu 6 Übenden kann man eine eigene Yogaroutine entwickeln und so ein posit... Die Kurse richten sich an Yoga-Interessierte jeglichen Alters, an Anfänger und Fortgeschrittene. In kleinen Gruppen mit bis zu 6 Übenden kann man eine eigene Yogaroutine entwickeln und so ein positiveres Körpergefühl und mehr Lebensfreude gewinnen. Die Wohltaten der Übungen merkt man unmittelbar im Alltag, da man viel gelassener und bewusster mit Stress und den hohen Anforderungen des (Berufs)lebens umgehen lernt. In allen Kursen praktiziert man klassische Asanas (Körperstellungen) aus dem Hatha Yoga, Pranayama (Atemtechniken), Tiefenentspannung und Meditation. Die Asanas machen den Körper wieder fit. Das Skelett- und Muskelsystem und die Bänder und Sehnen werden gedehnt und gekräftigt, Beweglichkeit und Koordination werden so verbessert; das Herz- und Kreislaufsystem und das Drüsen- und Verdauungssystem werden angeregt und gestärkt. mehr

  • Probetraining
    Einmalig

    6,00

    Ermäßigungen und weitere Preisangebote sind der...
    Ermäßigungen und weitere Preisangebote sind der Anbieter-Website entnehmbar
  • 1 Monat Mitgliedschaft
    Monatlich

    44,00

    1 Kurse / Woche
    1 Kurse / Woche
  • 1 Monat Mitgliedschaft
    1 Monat Mitgliedschaft
    Monatlich

    66,00

    2 Kurse / Woche
    2 Kurse / Woche
  • 10er Karte
    Einmalig

    115,00

    13 Wochen gültig
    13 Wochen gültig
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Ausstattung

Ausstattung

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Beuckestraße 7,
14163 Berlin
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