Verspannungen und Müdigkeit können durch das Üben von Yoga schon nach kurzer Zeit verbessert werden.Sie fühlen sich kraftvoller, wacher, ausgeglichener und bekommen ein besseres Körpergefühl. Mit S... Verspannungen und Müdigkeit können durch das Üben von Yoga schon nach kurzer Zeit verbessert werden.Sie fühlen sich kraftvoller, wacher, ausgeglichener und bekommen ein besseres Körpergefühl. Mit Sequenzen aus dem Triyoga wird die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule unterstützt, die Faszien gedehnt und die Muskulatur gestärkt, was ganz speziell bei Rückenproblemen eine Erleichterung bringen kann. mehr

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