Mein Unterricht ist gekennzeichnet durch den didaktisch- methodischen Aufbau von Kurseinheiten. Im Jahresverlauf bieten verschiedene Grundthemen eine abwechslungsreiche Unterrichtsgestaltung. In d... Mein Unterricht ist gekennzeichnet durch den didaktisch- methodischen Aufbau von Kurseinheiten. Im Jahresverlauf bieten verschiedene Grundthemen eine abwechslungsreiche Unterrichtsgestaltung. In der Durchführung richte ich mich nach den individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen der Übenden, die dem einzelnen Menschen in der jeweiligen Situation gerecht wird. Durch ständige Weiterbildung, die Integration neuer schulmedizinischer Erkenntnisse und durch den Einsatz verschiedener Yogaübungshilfen im Unterricht entsteht eine besonders vielfältige und variationsreiche Übungspalette. Ein sinnvoller Wechsel zwischen statischen und dynamischen Übungseinheiten schafft innere Achtsamkeit, geistige Klarheit und mentale Ruhe. So wirkt Yoga besonders effektiv, beseitigt körperliche Beschwerden und beugt mentalen Stress vor. mehr

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Aktivitäten

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Leistungen

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Ausstattung

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Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach dem Kursplan und sind der Website des Anbieters entnehmbar

Rappstraße 1,
49084 Osnabrück
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