YOKA Yoga in Karlsruhe

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Der Yoga-Unterricht erfolgt in der Tradition von Swami Sivananda (Yogameister) und der weiterentwickelten Übungsreihe nach Yoga Vidya (Europas größtes Yoga-Lehrer-Institut). Hierbei liegt der Schw... Der Yoga-Unterricht erfolgt in der Tradition von Swami Sivananda (Yogameister) und der weiterentwickelten Übungsreihe nach Yoga Vidya (Europas größtes Yoga-Lehrer-Institut). Hierbei liegt der Schwerpunkt auf den Körperübungen (Asanas), Atemtechnik (Pranayama) und der Entspannung. Dehnung, Stärkung, Balance und Flexibilität werden in den Asanas gefördert und die einzelnen Körperübungen werden fordernd, zugleich aber komfortabel vermittelt. So entsteht ein bewusstes Körpergefühl. Daneben vermitteln verschiedene Atemtechniken die bewusste und tiefe Atmung. Unterschiedliche Entspannungstechniken lassen den Körper bewusst wahrnehmen und unterstützen die innere Ruhe, sorgen aber gleichzeitig für neue Energie. Der Einsatz von Hilfsmitteln, wie z.B. Klötzen, Gurten oder Kissen, ermöglicht es den Übenden, unabhängig von Alter und Vorkenntnis, die einzelnen Yoga-Übungen problemlos zu praktizieren. mehr

  • 10er Karte
    Einmalig

    60,00

    Unbegrenzte Dauer und übertragbar.
    Unbegrenzte Dauer und übertragbar.
  • Kurseinheit min. 70 Minuten
    Einzelstunde
    Einmalig

    7,00

    Bezahlung je Kurseinheit. Auf Wunsch 5er- und 1...
    Bezahlung je Kurseinheit. Auf Wunsch 5er- und 10er-Karten erhältlich.
Aktivitäten

Aktivitäten

Leistungen

Leistungen

Öffnungszeiten

Mit wenigen Ausnahmen werden Montag (18.30 Uhr) und Mittwoch (19.00 Uhr) oder Donnerstag (19.45 Uhr) Kurseinheiten angeboten.

Dessauer Straße,
76139 Karlsruhe

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