Yoga in Düsseldorf

In Düsseldorf findest Du mehr als 80 Yoga-Anbieter. Darunter sind nicht nur Yoga-, sondern auch Pilates- und Fitnessstudios. Die meisten Yogastudios gibt es in Flingern, Derendorf...

Yoga in Düsseldorf

In Düsseldorf findest Du mehr als 80 Yoga-Anbieter. Darunter sind nicht nur Yoga-, sondern auch Pilates- und Fitnessstudios. Die meisten Yogastudios gibt es in Flingern, Derendorf und Friedrichstadt. Aber auch auf der anderen Rheinseite, in Oberkassel, bieten eine Handvoll Studios Yogakurse an. Yoga ist ein gesundes Übungssystem, das ganz unterschiedliche Stile hervorgebracht hat. In Düsseldorf könnt ihr an Kursen der Yoga-Richtungen Hatha, Flow, Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Vinyasa und Yin teilnehmen. Yoga hat viele positive Auswirkungen auf den Körper, es stärkt die mentale Fitness, trainiert die Faszien und wirkt effektiv Stress entgegen. In den letzten Jahrzehnten hat sich Yoga immer mehr als beliebte Übungsform etabliert. Neben den traditionelleren Strömungen gibt es auch moderne Yoga-Formen, bei denen die hinduistischen und religiösen Aspekte keine große Rolle spielen. Falls ihr Yoga zum ersten Mal ausprobieren wollt, findet ihr durch eine Probestunde am besten heraus, ob es euch gefällt.
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