EMS-Training Frankfurt

Willkommen in der elektrisierten Bankenmetropole! Mittlerweile gibt es eine Menge EMS-Studios und Fitnessstudios mit EMS-Training in Frankfurt am Main. Die Kette Bodystreet...

EMS-Training Frankfurt

Willkommen in der elektrisierten Bankenmetropole! Mittlerweile gibt es eine Menge EMS-Studios und Fitnessstudios mit EMS-Training in Frankfurt am Main. Die Kette Bodystreet ist gleich mit mehreren EMS-Studios vertreten - z.B. im Colosseo, in der City West und am Eschenheimer Turm. Auch die lokale EMS-Studio-Kette fastforms ist mit einigen Microstudios aktiv (Frankfurt Sachsenhausen und Centrum). Ebenso die EMS-Lounge (Frankfurt Konstablerwache).

Elektromyostimulation ist eine effektive und zeiteffiziente Trainingsmethode, bei der niederfrequenter Strom ergänzend zu “normalen” Fitnessübungen eingesetzt wird, um den Trainingsreiz zu verbessern. Deshalb dauern die Sitzungen meist nicht länger als 30 Minuten. Vielleicht ist EMS-Training ja gerade deshalb so beliebt im Finanzplatz Nummer Eins in Deutschland. Wie üblich, liegt auch in den Frankfurter EMS-Studios der Fokus auf einem persönlichen, hochintensiven Training. Bei Fitness- und EMS-Anfängern wählen die Trainer und Trainerinnen zunächst eine geringere Intensität, nichtsdestotrotz wundern sich viele EMS-Neulinge, welchen Muskelkater das EMS-Training hervorrufen kann. EMS-Training aktiviert auch tiefliegende Muskelfasern, was sich in einem ordentlichen Muskelkater bemerkbar macht. Die meisten EMS-Studios in Frankfurt findest Du in der Innenstadt und in Sachsenhausen-Nord. Aber auch in der Frankfurter City West und südlich der Goethe-Universität gibt es einige EMS-Studios und Fitnessstudios mit EMS-Training. Ob Dir EMS-Training gefällt, findest Du am besten mit einem Probetraining heraus. Vor allem Menschen mit wenig Zeit können von der oft als zeitsparend beworbenen Methode profitieren, die ursprünglich aus dem Therapie-Bereich kommt. Viele der Frankfurter EMS-Studios bieten Dir die Möglichkeit, bei einem Probetraining herauszufinden, ob Dir dieser spannungsgeladene Fitness-Trend Spaß macht - effektiv ist EMS-Training definitiv. Der Kalorienverbrauch kann in den rund 20-30 Minuten Trainingszeit leicht die 500er-Marke erreichen.

Für noch mehr Informationen zum EMS-Training, lies in unserem EMS-Guide nach!

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