CrossFit in Hamburg

In der Hansestadt an der Elbe gibt es sieben CrossFit Boxen. Besonders lange dabei ist CrossFit HH . Die CrossFit Box ist laut eigenen Angaben die erste und größte Box in der...

CrossFit in Hamburg

In der Hansestadt an der Elbe gibt es sieben CrossFit Boxen. Besonders lange dabei ist CrossFit HH . Die CrossFit Box ist laut eigenen Angaben die erste und größte Box in der Metropolregion. In St. Georg liegt das CrossFit 6P. Die Box bietet nicht nur klassisches Training an, sondern veranstaltet auch Events wie Outdoor WODs und gibt Ernährungsratschläge. Links der Binnenalster gibt es das ELB GYM CrossFit. Die Box in der Innenstadt hat 2012 eröffnet und setzt fernab von Massenabfertigung auf eine gemütliche Atmosphäre. Wenige Kilometer weiter westlich, im CrossFit Sankt Pauli, wird „ehrliches“ Training geboten. In Kleingruppen bis zu acht Personen gibt es besonders persönliche Betreuung. Das HANSEATIC CROSSFIT in Altona setzt wiederum auf Training für jedes Level und starkes Zusammengehörigkeitsgefühl. Letzteres hat sich auch das CROSSFIT ALTONA als Ziel gesetzt. Jeder soll sich wohlfühlen, Alleingänge gibt es nicht. Das CrossFit WestGym in Bahrenfeld bietet Kletterseile, eine Indoor-Sprintbahn und einen Outdoorbereich, auf 220 Quadratmetern. CrossFit ist ein effektives und intensives Trainingssystem, das nicht nur die Kraft, sondern auch Ausdauer, Flexibilität, Schnelligkeit und Mobilität fördert. Die Methode verbindet Übungen aus unterschiedlichen Richtungen – Elemente aus dem Gewichtheben, Eigengewichtsübungen, Turnen, Sprinten und Functional Training ergeben in der Kombination die CrossFit-WODs.
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