Yoga in Köln

In Köln kannst Du bei mehr als 130 Anbietern Yoga ausüben. Darunter befinden sich rund 60 “echte” Yogastudios, die übrigen Yoga-Kurse werden von Fitness- oder Pilatesstudios angeboten....

Yoga in Köln

In Köln kannst Du bei mehr als 130 Anbietern Yoga ausüben. Darunter befinden sich rund 60 “echte” Yogastudios, die übrigen Yoga-Kurse werden von Fitness- oder Pilatesstudios angeboten. Die meisten Yogastudios gibt es in der Dom-Stadt übrigens in den Stadtteilen Altstadt, Lindenthal, Ehrenfeld und in der Kölner Südstadt. Yoga ist ein Übungssystem aus Indien, das positive Auswirkungen auf Körper und “Geist” hat. Die vielen Vorteile von Yoga wurden in zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt, Yoga gilt als wirkungsvolles Instrument zur Behandlung von Stress und innerer Unruhe. Die unterschiedlichen Yoga-Stile legen den Fokus unterschiedlich stark auf die Komponenten “Körper” oder “Geist”. Das kraftvolle und weitverbreitete Hatha Yoga strafft den Körper und kann in Köln in über 63 Yoga- und Fitnessstudios erlernt und praktiziert werden. Aber auch andere Yoga-Stile wie Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Bikram bzw. Hot Yoga und Kundalini werden in Köln angeboten. Die Stadt am Rhing lässt damit keine Yoga-Wünsche offen, in allen Stadtteilen kannst Du einen passenden Yoga-Kurs finden!
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