Yoga in München

Yoga macht fit, Yoga ist gesund, Yoga entspannt! Das wissen auch die Münchner, in der Stadt an der Isar findest Du mehr als 140 Yoga-Anbieter. Die meisten davon sind Yoga-Studios,...

Yoga in München

Yoga macht fit, Yoga ist gesund, Yoga entspannt! Das wissen auch die Münchner, in der Stadt an der Isar findest Du mehr als 140 Yoga-Anbieter. Die meisten davon sind Yoga-Studios, aber auch Fitness- und Pilatesstudios bieten häufig Yoga-Kurse an. Die größte Konzentration an Yoga-Studios gibt es in der Innenstadt sowie den Stadtteilen Maxvorstadt, Ludwigvorstadt-Isarvorstadt, Au-Haidhausen und vor allem in Schwabing, wo es alleine mehr als zehn Yoga-Studios gibt. Allerdings ist Yoga nicht gleich Yoga - die unterschiedlichen Stile, die sich alle aus dem indischen Yoga entwickelt haben, unterscheiden sich z.T. stark voneinander. Auch, was die Intensität und die Rolle der spirituellen Komponente betrifft, gibt es Unterschiede. Yoga-Anfänger können am besten in einem Probetraining herausfinden, welcher Yoga-Stil zu ihnen passt. In München sind praktisch alle Yoga-Formen zuhause, zu den wichtigsten gehören Hatha-Yoga (das in den meisten Fitnessstudios praktiziert wird), Kundalini-Yoga, Bikram-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga und Ashtanga sowie Iyengar Yoga, das eng mit dem Hatha-Stil verwandt ist.
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